1 grudnia 2022
Chicago 12, Melborne City, USA
Zdrowie

Drzewo moringa – drzewo życia pełne witamin

Moringa (Moringa Oleifera) zwane drzewem życia posiada wiele korzyści dla zdrowia. Roślina jest wykorzystywana od setek lat i pomaga ludziom nie tylko zachować dobre zdrowie, ale także dodaje im energii. Jak działa moringa? Moringa Oleifera to roślina, która ma działanie prewencyjne – zapobiega wielu chorobom. Jest używana na wiele dolegliwości, takich, jak choroby skóry, cukrzyca, […]

Read More
Dieta

Słodkie ziemniaki – bataty

Czy ziemniaki mogą być słodkie? Oczywiście, do takich słodkich ziemniaków należą bataty o bardzo wysokiej wartości odżywczej i wspaniałych walorach kulinarnych. W naszym kraju znamy tradycyjne białe ziemniaki, ale już powoli pomarańczony ziemniak wchodzi do naszego menu domowego. A jakie walory odżywcze posiada? Bataty pochodzą z Ameryki Środkowej i Południowej, a znane były już w […]

Read More
Dieta

Czy lody są zdrowe i kaloryczne?

Lody, lody dla ochłopy! Tak krzyczą osoby sprzedające lody na plaży. Dlaczego kupujemy lody? Aby się ochłodzić w dzień słonecznego lata. Pamiętajmy jednak, iż duża różnica temperatur może przyczynić się do anginy i będziemy musieli wziąć antybiotyk. Rozpatrując jednak od strony kalorycznej. Lody nie są wcale tuczące w porównaniu do deseru z bitej śmietany. Dwie […]

Read More
Dieta

Zdrowie z beczki – warto docenić kapustę kiszoną

Oczyszcza organizm, ma działanie antynowotworowe, wzmacnia odporność i pozwala pozbyć się kaca. Zalety kapusty kiszonej dostrzegł już Hipokrates. Dziś kupując ją w sklepie wybierajmy tę sprzedawaną z beczki – zachowuje najwięcej cennych dla zdrowia składników. „Najbardziej wartościowa jest kapusta sprzedawana z beczki, która nie jest przepakowywana w opakowania detaliczne. Praktycznie bezwartościowa pod względem związków biologicznie […]

Read More
Dieta

Dieta kopenhaska – przepis

Opis diety: Lunch i obiad można zmieniać nawzajem, jeśli będzie to miało miejsce tego samego dnia. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii, co prowadzi do tego, że po 13 dniu możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze dwa lata. Jeżeli dietę przeprowadzisz rygorystycznie, zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg). Kurację przeprowadza się 13 dni i […]

Read More
Dieta

Herbata biała Tajemnica Inków

Ta niezwykła mieszanka intryguje jeszcze przed zaparzeniem. Duże, nieregularnie pocięte fragmenty omszałych listków białej herbaty Pai Mu Tan, rozświetlone intensywnie modrakowymi płatkami bławatka, ususzone w całości słodkie owoce białej morwy oraz…tajemnica inków: Jagoda Inkaska. W niewielkich żółtych kuleczkach znanych w Polsce pod nazwą „złotej jagody” kryje sie wszystko to, co natura mogła podarować człowiekowi – […]

Read More
Dieta

Gyokuro najlepsza zielona herbata na świecie

Gyokuro to najdoskonalsza z odmian japońskiej zielonej herbaty. Uważana jest zresztą za jeden z najlepszych rodzajów herbaty na świecie! W przeciwieństwie do siostrzanej Senchy uprawiana jest ona w cieniu, nie zaś w pełnym, pacyficznym słońcu. Jej nazwa oznacza tyle co „Jadeitowa Perła” lub „Jadeitowa Rosa” i związana jest ze szlachetną głęboką zielenią wyróżniającą gotowy susz.

Read More
Dieta

Dieta kapuściana

DIETA KAPUŚCIANA Dieta kapuściana jest dietą bardzo popularną i modna. Jadłospis tej diety jest mało skomplikowany, a przygotowanie dań nie wymaga specjalnych zdolności kulinarnych. Dieta kapuściana to inaczej: dieta szwedzka, dieta kalifornijska czy dieta kanadyjska. Odchudzanie w czasie stosowania tej diety nie wymaga wysiłku, a już zwłaszcza dla tych, którzy lubią jeść kapustę.

Read More
Dieta

Dieta proteinowa dr Dukana

książki o odchudzaniu, dieta Dukana – kliknij Na ratunek osobom ciągle odchudzającym się bez większych efektów, przychodzi dieta dr Dukana. Podstawą planu żywieniowego jest spożywanie większej ilości białka niż dotychczas.

Read More
Dieta

Dieta Montignaca

Dieta metodą M. Montignac nie jest trudna, wystarczy zapamiętać zaledwie kilka reguł. Jedzenie powinno być przyjemnością, a nie udręką obarczoną tylko zakazami.

Read More