Gorączka sobotniej nocy. Albo niedzielnego poranka. Co zrobić, jeśli nagle w weekend pogorszy się stan naszego zdrowia? Wraz z początkiem października zmieniły się adresy punktów, które świadczą nocną i świąteczną opiekę zdrowotną. Nadeszła jesień, spadła temperatura, tęsknimy za dniami pełnymi słońca. Coraz więcej ludzi choruje. Warto wiedzieć, gdzie szukać pomocy.
Najważniejsza informacja dla pacjentów jest taka – punktów, które udzielają pomocy w nocy i święta, jest więcej niż do tej pory. Warto już teraz zapoznać się z ich adresami, żeby w nagłej sytuacji, np. przy wysokiej gorączce, mieć już tę wiedzę. Większość takich miejsc jest organizowana przez część krakowskich szpitali, które weszły do tzw. sieci szpitali. Krakowianie bez problemu mogą znaleźć szczegółowe dane w naszym dwutygodniku (zob. tabelka) oraz na stronach krakow.pl lub Narodowego Funduszu Zdrowia.
Warto przypomnieć
Z pomocy Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej możemy korzystać od poniedziałku do piątku w godz. od 18.00 do 8.00 rano następnego dnia. W dni ustawowo wolne od pracy – całodobowo.
Zasady korzystania z Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej w Krakowie
Nocna i świąteczna opieka zdrowotna to świadczenia w zakresie podstawowej opieki zdrowotnej udzielane od poniedziałku do piątku w godzinach od 18.00 do 8.00 dnia następnego oraz całodobowo w dni ustawowo wolne od pracy.
W razie nagłego zachorowania lub nagłego pogorszenia stanu zdrowia pacjent może udać się po pomoc do dowolnego punktu nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej, niezależnie od tego, gdzie mieszka, i do którego lekarza/pielęgniarki podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) złożył swoją deklarację.
Dyżurujący lekarz udziela porad:
- w warunkach ambulatoryjnych,
- w domu pacjenta (w przypadkach medycznie uzasadnionych),
- telefonicznie.
Z pomocy lekarza i pielęgniarki w nocy, w dni wolne i w święta można skorzystać w razie:
- nagłego zachorowania;
- nagłego pogorszenia stanu zdrowia, gdy nie ma objawów sugerujących bezpośrednie zagrożenie życia lub istotny uszczerbek zdrowia, a zastosowane środki domowe lub leki dostępne bez recepty nie przyniosły spodziewanej poprawy;
- gdy zachodzi obawa, że oczekiwanie na otwarcie przychodni może znacząco niekorzystnie wpłynąć na stan zdrowia.
| Nazwa i adres świadczeniodawcy | Adres miejsca udzielania świadczeń | Telefon dla pacjentów |
|---|---|---|
| Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy im. św. Ludwika w Krakowie | Kraków, ul. Strzelecka 2a | 12 619 86 87, 12 619 86 61 |
| Specjalistyczny Szpital im. J. Dietla w Krakowie | Kraków, al. Marsz. Ferdynanda Focha 33 | centrala 12 68 76 400, 12 68 76 442, 12 68 76 479, 12 68 76 492 |
| Szpital Specjalistyczny im. Stefana Żeromskiego Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Krakowie | Kraków, os. Na Skarpie 66 | 12 622 95 76, 12 622 95 45 |
| Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie Sp. z o.o. | Kraków, os. Złotej Jesieni 1 | 12 64 68 792 |
| Szpital św. Rafała w Krakowie | Kraków, ul. Armii Krajowej 5 | 12 370 27 35 |
| Szpital św. Rafała w Krakowie | Kraków, ul. Bochenka 10 | 12 385 58 05 |
| NZOZ Kraków – Południe | Kraków, ul. Kutrzeby 4 | 12 656 10 07 |
| NZOZ Kraków – Południe (z powodu remontu czasowe zawieszenie działania w okresie 1.01-30.06.2024 r., świadczenia realizowane przez placówkę przy ul. Kutrzeby 4) | Kraków, ul. Szwedzka 27 | 12 266 02 70 |
| Szpital Miejski Specjalistyczny im. Gabriela Narutowicza w Krakowie | Kraków, ul.Prądnicka 35 | 12 257 86 06 |
| Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Krakowie | Kraków, ul. Prądnicka 80 Pawilon M-V, wejście C |
12 614 28 88 |
| Szpital Powiatowy im. bł. Marty Wieckiej w Bochni | Bochnia, ul. Krakowska 31 | 14 61 53 377 |
| Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Brzesku | Brzesko, ul. Kościuszki 68 | 14 66 21 372, 14 66 21 148 |
| Szpital Powiatowy w Chrzanowie | Chrzanów, ul. Topolowa 16 | 32 624 76 30 |
| Zespół Opieki Zdrowotnej w Dąbrowie Tarnowskiej | Dąbrowa Tarnowska, ul. Szpitalna 1 | 14 644 33 22 |
| OPC Spółka z o.o. sp. k. | Gdów 402 (dodatkowe miejsce przyjęć pacjentów: Wieliczka, ul Grottgera 30) | 12 346 24 05, 12 356 52 89 – Wieliczka |
| Szpital Specjalistyczny im. Henryka Klimontowicza w Gorlicach | Gorlice, ul. Węgierska 21 | 18 352 75 74 |
| Szpital Specjalistyczny im. Henryka Klimontowicza w Gorlicach | Grybów, ul. Grunwaldzka 36 | 18 352 75 74 |
| Podhalański Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Nowym Targu | Jabłonka, ul. 3 Maja 7 | 18 265 29 76 |
| Zespół Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej | Jordanów, ul. Piłsudskiego 79 | 18 267 55 26 |
| Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Kalwarii Zebrzydowskiej | Kalwaria Zebrzydowska, ul.Jana Pawła II 7 | 33 876 64 37 |
| Szpital Powiatowy im. św. Maksymiliana w Oświęcimiu | Kęty ul.Sobieskiego 45 | 33 845 21 00 |
| Podhalański Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Nowym Targu | Kroscienko nd Dunajcem, ul. Esperanto 2 | 18 262 32 21 |
| Szpital im. dr. Józefa Dietla w Krynicy-Zdroju | Krynica Zdrój, ul. Kraszewskiego 142 | 18 473 28 04, 18 473 27 00 |
| Szpital Powiatowy w Chrzanowie | Krzeszowice, ul. Legionów Polskich 6 | 519 307 603 |
| Szpital Powiatowy w Limanowej Imienia Miłosierdzia Bożego | Limanowa,ul. Piłsudskiego 61 | 18 33 01 700 w. 878, 664 487 351 |
| OPC Sp. z o.o. sp. k. Kraków | Liszki, ul. św. Jana Kantego 13 (dodatkowe miejsce przyjęć pacjentów: Skawina, ul. ks. J. Popiełuszki 2a) | 12 346 16 84 |
| Szpital św. Anny w Miechowie | Miechów, ul. Szpitalna 3 | 41 38 20 238, 692 405 427 |
| Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Myślenicach | Mogilany, ul. Rynek 4 | 12 270 06 25 |
| Szpital Powiatowy w Limanowej Imienia Miłosierdzia Bożego | Mszana Dolna, ul. Marka 2 | 18 33 12 300, 608 135 590 |
| Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Myślenicach | Myślenice, ul. Szpitalna 2 | 12 273 03 82 |
| Niepołomickie Centrum Medyczne sp. z o.o. | Niepołomice, ul. Korczaka 1 | 12 281 10 05 |
| Szpital Specjalistyczny im. Jędrzeja Śniadeckiego w Nowym Sączu | Nowy Sącz, ul. Młyńska 5 | 18 442 56 05, 795 531 807 |
| Podhalański Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Nowym Targu | Nowy Targ, ul. Szpitalna 14 | 18 263 37 64 |
| Nowy Szpital w Olkuszu Sp. z o.o. | Olkusz, al. 1000-lecia 13 | 41 240 13 45 |
| Szpital Powiatowy im. św. Maksymiliana w Oświęcimiu | Oświęcim, ul.Wysokie Brzegi 4 | 33 844 84 93 |
| Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Proszowicach | Proszowice, ul. Kopernika 13 | 12 386 51 23 |
| Przychodnia E.Macioł sp.j. | Rabka-Zdrój, ul. Poniatowskiego 6 | 604 901 902 |
| Szpital im. dr. Józfa Dietla w Krynicy-Zdroju | Rytro-Centrum 541 | 18 542 41 44 |
| Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Skale | Skała, ul. Słomnicka 69 | 12 389 00 00 |
| Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotne Przychodnia Zdrowia w Słomnikach | Słomniki, ul. św. Jadwigi Królowej 2 | 12 388 29 99, 784 577 982 |
| Zespół Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej | Sucha Beskidzka, ul. Szpitalna 22 | 33 872 33 12, 33 872 33 67 , 668 312 938 |
| Szpital Wojewódzki im. św. Łukasza Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Tarnowie | Tarnów, ul. Lwowska 178 a | 14 631 56 25 |
| Specjalistyczny Szpital im. E. Szczeklika w Tarnowie | Tarnów, ul. Szpitalna 13 | 14 63 10 430 |
| Centrum Zdrowia Tuchów sp. z o.o. | Tuchów, ul. Szpitalna 1 | 14 653 52 42 |
| Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej w Wadowicach | Wadowice, ul. Karmelicka 5 | 33 872 12 12 |
| Nowy Szpital w Olkuszu Sp. z o.o. | Wolbrom, ul. Skalska 22 | 41 240 13 91 |
| Wojnickie Centrum Medyczne sp. z o.o. | Wojnicz, ul. Rolnicza 3 | 14 67 903 08 14 67 89 349 531 955 191 |
| Szpital Powiatowy im. dr. Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem | Zakopane, ul. Kamieniec 10 | 18 20 120 21 w.100, 797 181 648 |
Od 1 października 2017 r., poniżej wymienione placówki zadeklarowały opiekę lekarzy badających dzieci (pediatra specjalista, pediatra z I stopniem specjalizacji lub lekarz w trakcie specjalizacji z pediatrii) w ramach realizacji świadczeń nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej.
Dodatkowo Małopolski OW NFZ przypomina, że pacjent może wybrać dowolne miejsce udzielania świadczeń, spośród 50 w całym województwie.
Równocześnie, w przypadku nagłego zachorowania lub pogorszenia stanu zdrowia dziecka, rodzic/opiekun przed udaniem się na wizytę, może w danym momencie, korzystając z kontaktu telefonicznego, zweryfikować dostępność godzinową pediatrów na dyżurze, aby w przypadku ewentualnych zmian w harmonogramach lekarzy niśoz podjąć decyzję, do której placówki się udać.
| Nazwa i adres świadczeniodawcy | Adres miejsca udzielania świadczeń | Telefon dla pacjentów | Zadeklarowana obecność lekarza badającego dzieci* |
|---|---|---|---|
| Zespół Opieki Zdrowotnej w Dąbrowie Tarnowskiej |
Dąbrowa Tarnowska, ul. Szpitalna 1 | 14 644 33 22 | tak |
| OPC Sp. z o.o. sp. k. | Gdów 402 | 12 346 24 05 | poniedziałek – piątek 18.00- 8.00 weekendy i święta – całodobowo |
| Szpital Specjalistyczny im. Henryka Klimontowicza w Gorlicach |
Gorlice, ul. Węgierska 21 |
18 352 75 74 | tak |
| Specjalistyczny Szpital im. J. Dietla w Krakowie | Kraków, al. Marsz. Ferdynanda Focha 33 | centrala 12 68 76 400, 12 68 76 442, 12 68 76 479, 12 68 76 492 | dni robocze 18.00-22.00, dni wolne i świąteczne 8.00-22.00 |
| Szpital Specjalistyczny im. Ludwika Rydygiera w Krakowie Sp. z o.o. | Kraków, os. Złotej Jesieni 1 |
12 646 87 92 | tak |
| Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy im. św. Ludwika w Krakowie | Kraków, ul. Strzelecka 2a |
12 619 86 87, 12 619 86 61 |
tak |
| Szpital Miejski Specjalistyczny im. Gabriela Narutowicza w Krakowie | Kraków, ul. Prądnicka 35 |
12 257 86 06 | pediatra w dni powszednie od 18.00-22.00, sob-nd-święta 8.00-22.00 |
| NZOZ Kraków – Południe | Kraków, ul. Kutrzeby 4 | 12 656 10 07 | tak |
| Szpital im. dr. Józefa Dietla w Krynicy-Zdroju | Krynica Zdrój, ul. Kraszewskiego 142 |
18 473 28 04, 18 473 27 00 |
tak |
| OPC Sp. z o.o. sp. k. Kraków | Liszki, ul. św. Jana Kantego 13 | 12 346 16 84 | tak |
| Szpital św. Anny w Miechowie | Miechów, ul. Szpitalna 3 |
41 382 02 38, 692 405 427 |
tak, dni robocze 18.00-22.00, dni wolne i świąteczne 8.00-22.00 |
| Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Myślenicach |
Myślenice, ul. Szpitalna 2 | 12 273 03 82 | tak |
| Niepołomickie Centrum Medyczne sp. z o.o. | Niepołomice, ul. Korczaka 1 |
12 281 10 05 | tak – dni robocze z wyłączeniem czwartku – 18.00-8.00, czwartek od 18.00-22.00, weekendy – całodobowo |
| Podhalański Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Nowym Targu | Nowy Targ, ul. Szpitalna 14 |
18 263 37 64 | tak |
| Szpital Powiatowy im. św. Maksymiliana w Oświęcimiu | Oświęcim, ul. Wysokie Brzegi 4 |
33 844 84 93 | tak |
| Samodzielny Publiczny Zespół Opieki Zdrowotnej w Proszowicach | Proszowice, ul. Kopernika 13 |
12 386 51 23 | tak |
| Szpital im. dr. Józefa Dietla w Krynicy-Zdroju | Rytro-Centrum 541 | 18 542 41 44 | od pon-pt 18.00 – 8.00 weekendy – całodobowo |
| Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Skale | Skała, ul. Słomnicka 69 | 12 389 00 00 | w soboty, niedziele i święta 8:00 – 18:00 |
| Zespół Opieki Zdrowotnej w Suchej Beskidzkiej | Sucha Beskidzka, ul. Szpitalna 22 |
33 872 33 12, 33 872 33 67, 668 312 938 |
tak |
| Specjalistyczny Szpital im. E. Szczeklika w Tarnowie | Tarnów, ul. Szpitalna 13 | 14 631 04 30 | tak |
| Szpital Wojewódzki im. św. Łukasza Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Tarnowie |
Tarnów, ul. Lwowska 178 a |
14 631 56 25 | tak |
| Wojnickie Centrum Medyczne sp. z o.o. | Wojnicz, ul. Rolnicza 3 |
14 679 03 08, 531 955 191, 14 678 93 49 |
tak – od 1 grudnia br., dni robocze 18.00-22.00, dni wolne i świąteczne 8.00-14.00 |
Pliki do pobrania:
nocna świateczna opieka zdrowotna Kraków w pdf
Suplementy diety wspomagające odchudzanie i poziom cholesterolu
Moringa Actives to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie. Produkt powstał z myślą o osobach, które chcą utrzymać prawidłową masę ciała, zmniejszyć uczucie głodu oraz wesprzeć metabolizm.
Głównym składnikiem suplementu diety Moringa Actives jest wyciąg z liści moringi olejodajnej, która działa na wielu płaszczyznach, wspomagając proces utraty wagi. Roślina ogranicza odkładanie się tkanki tłuszczowej, pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, obniża poziom cholesterolu oraz wspiera detoksykację organizmu.
W kapsułkach Moringa Actives znajdziemy także ekstrakt z owoców pieprz czarnego, wyciąg z tamaryndowca malabarskiego oraz chrom. Składniki te pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
Matcha Extreme to nowoczesny suplement diety służący do przygotowania pysznej herbaty. Produkt zawiera składniki, które pomagają kontrolować masę ciała oraz przyczyniają się do usuwania nadmiaru wody z organizmu. Dodatkowo suplement wspomaga procesy detoksykacyjne organizmu, a także pozytywnie wpływa na poziom cukru i cholesterolu we krwi.
Formuła Matcha Extreme została stworzona w oparciu o 4 niezwykle skuteczne składniki, takie jak sproszkowane liście zielonej herbaty matcha, spirulina, ekstrakt z owoców opuncji oraz ekstrakt z owoców aceroli. To smaczny i skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Popularność herbaty matcha rośnie z roku na rok.
Meltamin to nowoczesny spalacz tłuszczu do picia o smaku owoców kaktusa. Produkt zawiera unikatowy kompleks 11 składników, które przyczyniają się do redukcji tkanki tłuszczowej oraz zwiększają wydolność organizmu w trakcie ćwiczeń. Meltamin dedykowany jest zarówno profesjonalnym sportowcom, jak również osobom, które po prostu chcą zrzucić zbędne kilogramy.
Składniki suplementu diety Meltamin stymulują metabolizm tłuszczów, wspomagają usuwanie nadmiaru wody z organizmu oraz przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Dodatkowo produkt pomaga zredukować uczucie zmęczenia i znużenia oraz zmniejsza stopień odczuwania wysiłku w trakcie ćwiczeń. Meltamin to rewolucyjny suplement diety o pysznym smaku.
Lipid Control Plus to wieloskładnikowy suplement diety przeznaczony dla osób chcących w kompleksowy sposób zadbać o poziom cholesterolu, zdrowie wątroby oraz układu krążenia. Produkt został stworzony w oparciu o 8 naturalnych składników.
Regularne stosowanie Lipid Control Plus pomaga zadbać o profil lipidowy. Produkt wspiera detoksykację oraz przepływ soków trawiennych. Lipid Control Plus zapobiega także gromadzeniu się tłuszczów oraz usprawnia ich usuwanie przez wątrobę. Konsumenci z pewnością docenią fakt, że produkt wspomaga zdrowie serca oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Lipid Control Plus to suplement diety o wielotorowym działaniu, poszukiwany przez świadomych konsumentów.
